Sandra Dewi Melongo Lihat Body Singset Maia Estianty, Istri Irwan Mussry Menjelma bak Bocah ABG dalam Balutan Dress Coklat
Artis cantik Sandra Dewi terpukau dengan penampilan baru Maia Estianty.
Bahkan, Sandra Dewi langsung memuji Maia Estianty yang tampil dengan body singset bak ABG.
Penasaran dengan penampilan baru Maia Estianty yang bikin Sandra Dewi terpukau?
Seperti diketahui, Maia Estianty adalah musisi kenamaan Tanah Air.
Tak hanya dikenal jago bermusik, Maia juga banyak dikagumi publik lantaran memiliki paras cantik jelita.
Bahkan, ia juga awet muda meski kini usianya menginjak 46 tahun.
Seperti baru-baru ini, wajah awet muda Maia Estianty sampai banjir sorotan.
Hal itu bermula saat istri pengusaha Irwan Mussry itu membagikan foto melalui akun instagramnya, @maiestiantyreal.
Dilansir Banjarmasinpost.co.id dari postingan tersebut, Rabu (25/1/2023) malam, Maia Estianty membagikan foto close up.
Dalam foto tersebut, Maia Estianty mengenakan dress pendek berwarna peach kecoklatan.
Wajahnya dipoles oleh riasan make up sementara rambutnya dibiarkan terurai sebahu.
Penampilan anggun Maia Estianty menjadi sorotan efek kini pipinya semakin tirus.
Bahkan, ia juga memakai make up tebal ala barbie hidup.
“Makin tirus aja nih, “ ujar Maia Estianty melalui captionnya.
Sontak penampilan mantan istri Ahmad Dhani tersebut dikomentari oleh Sandra Dewi.
Sandra Dewi terpana atas perubahan fisik Maia Estianty yang kini semakin langsing.
“Wah, “ komentarnya.
Terbukti, dari pipinya yang sekarang semakin tirus saja.
Penampilannya kembali bak seperti ABG efek tubuhnya semakin langsing dikala umurnya semakin bertambah tua.
Ya, diketahui kini Maia Estianty telah berumur 46 tahun.
Tips Awet Muda meski Usia Sudah di Atas 40 Tahun
Banyak orang ingin tetap terlihat awet muda, apalagi ketika sudah berusia 40 tahun lebih.
Mereka rela melakukan perawatan wajah yang mahal, mengonsumsi suplemen anti-aging, hingga minum jamu agar kulit tetap berseri, bebas keriput, dan halus.
Padahal, cara untuk tetap awet muda sebenarnya bisa dimulai dengan perilaku sederhana dalam kehidupan sehari-hari.
Untuk kamu yang penasaran bagaimana cara agar tetap awet muda ketika usia sudah di atas kepala empat, simak tips-tipsnya berikut ini yang melansir dari Kompas.com:
1. Latihan kekuatan
Saat berolahraga, pastikan kamu tidak melewatkan latihan kekuatan.
Latihan ini tidak hanya meningkatkan metabolisme dengan mendorong pertumbuhan otot tanpa lemak, tetapi juga menjaga tulang tetap kuat.
Pada usia 40 tahun, kepadatan tulang akan turun sekitar 1 persen setiap tahun. Latihan beban membuat otot menarik tulang di dekatnya sehingga meningkatkan kepadatannya.
Studi juga menunjukkan, angkat beban ringan dengan pengulangan yang lebih tinggi dapat menjaga tulang tetap kuat.
Para ahli merekomendasikan latihan ketahanan selama dua kali selama seminggu.
2. Makan lebih sedikit gula
Setelah usia 40 tahun, seseorang berisiko terkena penyakit kronis, seperti obesitas, penyakit jantung, diabetes, dan demensia.
Mengurangi sumber gula tambahan dalam makanan, khususnya minuman yang dimaniskan dengan gula, biji-bijian olahan, makanan olahan, dan makanan cepat saji, dapat mengurangi risiko terkena penyakit kronis. "Gula tambahan adalah ancaman kesehatan nomor satu yang paling signifikan di Amerika," ujar penulis buku Zero Sugar Diet, David Zinczenko.
"Semakin banyak gula tambahan yang masuk ke dalam diet, semakin sedikit makanan sehat yang akan kita makan sepanjang hari, dan semakin cepat kita menua," lanjut Zinczenko.
3. Jaga kesehatan mental
Masalah kesehatan mental, seperti kecemasan dan depresi, dapat muncul seiring bertambahnya usia.
Hal ini tidak hanya dialami oleh mereka yang punya riwayat kecemasan dan depresi, tetapi juga bisa melanda orang yang tidak pernah merasakan di masa muda.
Meski terkadang gejalanya tidak terlihat, jika seseorang mengalami peningkatan iritabilitas, kelelahan, atau gangguan tidur, sebaiknya ia segera berkonsultasi dengan dokter.
4. Perubahan gaya hidup
Sebuah studi yang diterbitkan musim semi lalu di jurnal Aging menemukan kemungkinan mengurangi usia biologis sebanyak 3 tahun dalam 8 minggu dengan menjalani beberapa diet sederhana dan perubahan gaya hidup.
Sumber : Grid.ID
(*)